صحت

انجیر کو جنت کا پھل کہا گیا ہے، ۔انجیر کا شمار عام اور مشہور پھلوں میں ہوتا ہے، انجیر کمزور اور دبلے پتلے لوگوں کے

متعدد لوگ یہ بات نہیں جانتے ہمارا جسم چالیس فیصد پانی مختلف غذاؤں سے حاصل کرتا ہے ان غذاؤں میں کئی فروٹس اور سبزیوں میں

کہا جاتا ہے کہ ایک سیب روزانہ ڈاکٹر کو دور رکھے مگر یہ موٹاپے سے بھی بچانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ سیب میں

درد خواہ جسم کے کسی بھی حصے یا جوڑ میں ہو بہت تکلیف دہ ہوتا ہے لوگ درد سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لیے پین

آج ہم آپ کو ایک نسخہ دکھائیں گے جس میں آپ پچھتر سال کی عمر میں پچیس سال سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔ جس میں

چاول ایسی چیز ہے جن کے بغیر بیشتر افراد کھانا ہی نہیں کھاتے درحقیقت یہ دنیا بھر دستیاب غذا ہے۔ایشیا جہاں اس کی 90 فیصد

یہ پوسٹ ہر پاکستانی کے لیئے بہت اہم ہے بیشتر افراد کا خیال ہے کہ ہی بلڈ شوگر کی سطح میں اضافے کا باعث ہوتی

لیموں اور زیتون کے تیل کوملاکر استعمال کرنے کا ایسا طریقہ جس کی وجہ سے آپ کی صحت کے مسائل دورہوجائیں گے۔لیموں میں وٹامن سی،

ماہرین قبض کے مرض کو کئی دوسری بیماریوں کا پیش خیمہ قرار دیتے ہیں اور ان کے نزدیک ہر صحت مند انسان کو کوشش کرنی

اگر آپ صرف ایک ہفتے میں 5کلو وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو انڈے ایک ایسی جادوئی خوراک ہیں جس کی وجہ سے یہ مقصد

برطانوی ماہرین کا کہنا ہے کہ مرغی اور مچھلی کھانے والے لمبی عمر پاتے ہیں، جبکہ (سرخ) بڑا گوشت کھانے سے کئی بیماریاں لاحق ہونے

خالص گنے کے رس سے تیار کیا جانے والے گڑ کو چینی کا متبادل بھی کہا جاتا ہے۔ گڑ میں کیروٹین ، نکوٹین ، تیزاب،

آلو گھروں میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والی سبزی ہے اس کا آپ صرف جوس ہی اپنے چہرے پر لگالیں تو آپ خود فرق

اگر آپ وزن کم کرنے میں سنجیدہ ہیں تو آج ہم آپ کو لیموں سے بنا ایک ایسا آسان نسخہ بتائیں جے جس پر عمل

آج میں موٹاپے کو کم کرنے کے حوالے سے پیٹ کو کم کرنے کے حوالے سے وزن کو کم کرنے کے حوالے سے ایک چھوٹا

اکثر موسمِ سر ما میں قبائلی علاقہ جات جو شمائلی علا قوں سے لوگ شہروں اور قصبوں میں وار دہوتے ہیں ان کے کھاندوں پر

اس قدر رسیلا اور مزے دار پھل ہے کہ جتنا بھی کھاؤ ،جی نہیں بَھرتا۔ لیکن کیا آپ کو معلوم ہے کہ اس کی گٹھلی

چِکُن گنیا ایک وائرل انفیکشن ہے جو ایڈیس ایگپٹی مچھروں کے کاٹنے سے ہوتا ہے۔ اس وائرل کے سبب بخار، شدید جوڑوں کا درد اور

حکیم جالی نوس ایک بہت بڑے حکیم گزر چکے ہیں ایک دفعہ مختلف حکیموں میں بیٹھے تھے تو انہوں نے دعویٰ کیا کہ میرے سامنے

آج کل ہمارے ملک میں 95 فیصد نوجوان حضرات مردانہ کمزوری کا شکار ہیں جس کی وجہ اسلام سے دوری علماء سے دوری قرآن کی